Healing Songs – Sing Kurse mit Mia Luz

Singen und Musizieren ist kein Talent – es ist Teil unseres Menschseins.
 
In diesem Kurs stärkst du dein Vertrauen in deine Stimme und Präsenz, lernst einfache Begleitung auf Ukulele oder Gitarre – und wirst befähigt, selbst deine Lieblings Healing Songs mit deinen Freunden, in Singkreisen oder in deiner Yogagruppe zu teilen.

Nächster Start: September/Oktober 2026

Du lernst in 2 Modulen:

Ukulele/Gitarre Basics (optional für EinsteigerInnen)

Mantren & Healing Songs: begleiten, singen, Stimmpräsenz – Theorie & Praxis

• Dauer: 10 Einheiten à 1,5h in 3 Monaten
• Kosten: 550-650 € je nach Vorkenntnissen
 
Mehr Infos & Anmeldung: info@mialuz.at / www.mialuz.com / +43 650 7158841

Centered Riding Update und Open Clinic mit Ylvie Fros

Von 8.-11.2.2027.

„Am Ende geht es immer um den Sitz“ (Dr. G. Heuschmann)

Centered Riding oder Reiten aus der Körpermitte wurde von Sally Swift entwickelt und ist ein Weg, die klassischen Prinzipien des Reitens mit Hilfe von Körperwahrnehmung, „Zentrieren“ und inneren Bildern besser umzusetzen.

Ylvie Fros stammt aus den Niederlanden und ist Biologieleherin, Übersetzerin, Centered Riding instructor Level IV (das höchste Level), Banderup Trainer, Zen Bodytherapy Practitioner.

Entgiftungs Qigong Duft Qigong I

Einsteiger I

Duft-Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und zielt darauf ab, Körper und Geist zu reinigen und zu entgiften. Die ersten 3-4 Monate übt man täglich nur DQG I. Diese Zeit braucht der Körper für die Entgiftung, bevor er überhaupt bereit ist, DQG II auszuführen.

Qigong 6 Harmonien

Einsteiger I

Die „6 Harmonien“ (auch Meridianbewegungen) fördern die Gesundheit und den Energiefluss im Körper. Durch die Kombination von Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen werden die eigenen Kräfte aktiviert und finden zu Ausgeglichenheit zurück. So wird Krankheiten vorgebeugt, Körper und Geist gestärkt und Lebensenergie bleibt erhalten.

Taiji Quan 24 Yang Stil

Basic Kurs Einsteiger II

Diese Kurzform, eine Einsteigerform, auch bekannt als Pekingform, besteht aus 24 aufeinanderfolgenden, harmonisch verbundenen Bewegungsfiguren. Der Yang-Stil ist durch langsame, konzentriert ausgeführte, fließende Bewegungen gekennzeichnet.