Taiji Quan ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die sowohl für ihre körperlichen und geistigen Gesundheitsvorteile als auch für ihre Anwendung in Selbstverteidigungssituationen bekannt ist.

Wir starten am Dienstag, den 9.9. um 18.30 Uhr.

Wir erlernen die einfache, kurze Taiji Form Ba Fa Wu Bu (Acht Kräfte, fünf Schritte). Die acht Kräfte repräsentieren acht verschiedene innere Energiefähigkeiten, die Ihnen helfen, eine starke Grundlage für Gleichgewicht und Koordination aufzubauen.

Wir starten am Mittwoch, den 24.9. um 19 Uhr.

Die im Chinesischen bekannte Übungsreihe aus 18 harmonischen Bewegungen wird inzwischen auch weltweit praktiziert. Als Energiefluss-Übung bewirkt Taiji-Qigong tiefe Entspannung,
Ausgeglichenheit und Stärkung.

Wir starten mit dem neuen Kurs am Mittwoch, 24.9.-22.10.2025 um 18 Uhr.

Duft Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und zielt darauf ab, Körper und Geist zu reinigen und zu entgiften.

Kursbeginn: Mittwoch 10.9. um 7 bzw. 8 Uhr. Kurswiederholung ab 5.11.2025 um 7.30 Uhr. Wir freuen uns auf Euch!

Infos zu Duft Qigong mit Meister Zhang Xiao Ping: www.duftqigong.net

Unsere Taiji Kollegin Carina unterrichtet von 6.5.-4.6. von 18.10-19.00 Taiji Quan 24 Yang Stil – wir freuen uns auf neue Erfahrungen in 5 Einheiten! Einsteiger Willkommen!

Mit Carina haben wir eine Spezialistin für „Push Hands“ gefunden – wir freuen uns sehr auf den Kurs mit 5 Einheiten!

Ein wunderbarer Einstieg in die Welt des Taiji und Qigong! Wir freuen uns auf Euch!