Der Unterricht erfolgt im traditionellen Yangstil und bietet eine Einführung in die wesentlichen Elemente des Taiji. Wir starten am Dienstag, den 9.9. um 19.30 Uhr.

Taiji Quan ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die sowohl für ihre körperlichen und geistigen Gesundheitsvorteile als auch für ihre Anwendung in Selbstverteidigungssituationen bekannt ist. Wir starten am Dienstag, den 9.9. um 18.30 Uhr.

Wir erlernen die einfache, kurze Taiji Form Ba Fa Wu Bu (Acht Kräfte, fünf Schritte). Die acht Kräfte repräsentieren acht verschiedene innere Energiefähigkeiten, die Ihnen helfen, eine starke Grundlage für Gleichgewicht und Koordination aufzubauen. Wir starten am Mittwoch, den 24.9. um 19 Uhr.