In den Räumen des Allsport Campus in Weiler/Vorarlberg finden regelmäßig Taiji und Qigong Kurse mit ausgebildeten Taiji und/oder Qigong LehrerInnen statt. Zweimal im Jahr kommt Meister Zhang Xiao Ping (Studio Zhang) für einen Wochenendkurs zu uns nach Vorarlberg.

Qigong ist eine Methode zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation. Es verbessert und unterstützt die Funktion beinahe aller Körpersysteme. Grundsätzlich aktiviert und harmonisiert Qigong den Energiefluss im Körper. Körper und Geist können sich besser entspannen, wodurch im Alltag höhere Belastbarkeit und bessere Resistenz gegenüber Erkrankungen entsteht. Qigong ist komplementäre Medizin, unterstützt und verbessert Heilungsprozesse und kann zusätzlich zu anderen Therapien oder auch vorbeugend eingesetzt werden.

Taiji (oder Tai Chi) ist ebenfalls eine Methode zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Beruhend auf den Grundprinzipien der Polaritäten Yin und Yang, verbindet Taiji fließende Bewegungen mit der inneren Energie, dem Qi. Geschmeidig und sanft vom äußeren Erscheinungsbild, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll. Der Einklang zwischen Körper und Geist fördert nicht nur die eigene Gesundheit, sondern weckt auch die Freude an der Bewegung und kann daher auch als Meditation in der Bewegung betrachtet werden.

Termine und Themen:

Seminare mit Meister Zhang Xiao Ping: Jeweils
Freitag 17.30 – 20.30 Uhr
Samstag 9.30 Uhr – 12.30 Uhr, 14.30 Uhr – 17.30 Uhr
Sonntag 9.30 Uhr – 12.30 Uhr

8.-10.5.2026: Tai Ji 48 Yang Stil, Tai Ji 32 Yang Stil Schwertform, Gesundheits Qi Gong

9.-11.10.2026: Tai Ji 24 Yang Stil, Taiji Qigong der 18 harmonischen Bewegungen

Begleitende und vorbereitende Kurse:

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Kathrin Ludescher, mail@allsportcampus.at

Übungsgruppe am Sonntag:

die Kursteilnehmer der Meisterkurse bzw. der laufenden Kurse treffen sich sonntags um 18 Uhr in den Räumen am Allsport Campus, um die jeweils aktuellen Formen zu üben. Unsere Übungsabende werden geleitet von Taiji und Qigong Lehrerin Karin Pöck sowie den Qigong Übungsleiterinnen Dorothea Kelterer, Astrid Zandveld und Annemieke Bakker – www.shln-qi-gong-vlbg.eu.

Tai Ji Anzüge:

Die Allsport Schneiderei hat für uns eigene Taiji Anzüge aus einer super angenehmen Baumwoll-Leinenmischung entwickelt. Der Stoff ist von Getzner Textil, ein hochspezialisiertes Unternehmen 25 km von uns entfernt, die Konfektion erfolgt in Einzelfertigung in der Allsport Schneiderei in Weiler. Erhältlich sind die Anzüge oder nur die Hosen allein im Allsport Online Shop – www.allsport.at/shop